سر/اسرع واسهل طريقة لتنحيف البطنsecret/The fastest and easiest way to slimming abdomen

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

الكتير من الناس يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن 

ويوجد هناك من لا يستطيع الذهاب لصالة الرياضة 

اليوم سأريكم طريقي لتقليل دهون البطن وتنحيفها

المكونات

قهوة 

(مضادة للسيلوليت والترهالات)

قرفة

زنجبيل 

(حارق للدهون)

ورق بلاستيكي الخاص بالطعام 

مشد

زيت او كريم 

منشفة

الطريقة 

نجمع المكونات مع بعض 

نقوم بتسخين المنشفة على البخارة للدرجة التي يستطيع جسمك احتمالها 

نضعها فوق البطن مدة  دقائق

ثم نضع المكونات الممزوجة فوق البطن

نلف بالبلاستسك الغذائي 

ثم بالمشد 

نبقى على هذا الحال مدة ساعتين فاكتر 

اثناء اداء الاعمال المنزلية او العمل على الكمبيوتر 

نقوم بالعملية يوميا حتى نتحصل على النيجة المرغوب فيها

hi again

Many people suffer from the accumulation of fat in the abdominal

area

There are those who can not go gym

Today I'll show you my way to reduce abdominal fat and slimming

Ingredients

coffee

(Anti-cellulite)

cinnamon

Ginger

(Fat burner)

Special food plastic paper

corset

Oil or cream

a towel

Way

Collect ingredients with some

Steam heats the towel on the degree to which your body can tolerable

Put them on top of the abdomen for 5 minutes

And then put the blended ingredients over the abdomen

Run  Special food plastic paper

Then wear a corset

We stay on this course for two hours and more

During household chores or working on the computer

We process every day until we get the wanted results